안녕하세요 오랜만에 돌아온 노!하!우!입니다.
오늘은 건강자조모임 시간을 가졌는데요~
이번 활동에 앞서 어르신들과 함께 생활 속 운동 습관을 공유하는 시간을 가졌습니다.
"저는 매일 산책을 해요"
"강아지랑 같이 산책을 합니다"
"노하우에서 배운 동작을 따라해보려고 노력하고 있어요"
"집앞 놀이터 운동기구를 활용해서 자주 하고 있어요" 등
어르신들은 서로의 실천 방법을 나누며 프로그램이 끝나더라도 스스로 관리하며
앞으로의 10년, 20년도 건강하게 살자는 다짐도 이어졌습니다.
이번 활동은 다육이 유리 화분 만들기! 인데요
작은 화분에 흙을 채우고, 다육이를 정성껏 심은 뒤 예쁜 돌을 올리고 무당벌레, 오리 장식을 붙여 꾸며주었습니다.
“이렇게 예쁘게 꾸미니까 집에 두면 기분 좋아지겠네.”
“물은 한 달에 한 번만, 겨울엔 두 달에 한 번만 줘야 해요!”
"예쁘게 노하우 생각하면서 키워보겠습니다"
서로 알려주고 도와주며, 애정을 담아 다육이를 완성했습니다.
완성 후에는 다 함께 인증샷도 남기며 환한 미소를 지었습니다.
함께 건강박수를 열심히 치며, 어르신들은 노래를 따라 불렀습니다.
어르신들의 열창에 박수가 끊이지 않았고, 작은 노래방이 된 교실은 웃음과 흥으로 가득했습니다.
“마지막에는 쫑파티로 노래방 한번 합시다!”라는 약속까지 나와 모두의 기대감을 높였습니다.
앞으로도 행신복지관은 주민들의 건강과 웃음을 꽃피우는 따뜻한 공간이 되겠습니다.
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문의: 지역2과 황지원 사회복지사 031-839-6040
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