안녕하세요! 메모리 브릿지입니다!
10월 22일(목), 치매예방 프로그램 마지막 단체활동이 진행되었습니다!
이번 활동은 어르신들과 함께 웃고 움직이며 몸과 마음의 건강을 챙기는
웃음치료 및 신체활동 시간으로 진행되었는데요!
활동 시작 전, 오랜만에 만난 어르신들은 서로 반갑다며 따뜻하게 안아주고 안부를 나누셨습니다.
이후 서로 얼굴을 마주 보며 환하게 웃는 웃음 인사로 본격적인 활동을 시작했습니다.
이어 색깔 구분하기, 손가락을 움직이며 노래 부르기 등 다양한 인지활동을 진행했습니다.
특히 '대파, 쪽파' 노래에 맞춰 손가락을 바꾸는 활동에서는 웃음이 터져 나오기도 했습니다.
이후에는 음악에 맞춰 스트레칭과 제자리 걷기를 하며 몸을 풀고, 탄력밴드를 활용한 근력운동도 진행했습니다.
특히 두 명씩 짝을 이루어 밴드를 주고받으며 운동하는 시간에는
서로 호흡을 맞추고 응원하는 모습이 인상적이었는데요.
처음에는 동작을 어려워하시던 어르신들도 반복해서 연습하며 끝까지 즐겁게 참여하셨습니다.
어르신은 "평소에는 땀 흘릴 일이 별로 없는데, 여기 오면 운동도 하고 땀도 나니까 활기가 생겨요."
라며 활동에 대한 소감을 전해주셨습니다.
활동을 마무리하며 어르신들은 서로를 따뜻하게 안아주며 "우리 앞으로도 건강하게 지내요!"
라고 인사를 나누셨습니다.
이번 활동은 단순히 인지기능과 신체 건강을 위한 시간을 넘어,
함께 웃고 서로를 응원하며 행복을 나누는 시간이 되었습니다.
4월부터 이어온 메모리 브릿지활동들도 점차 마무리가 되고 있는데요
마지막까지 어르신들과 활동단이 함께 만들어갈 메모리 브릿지의 이야기에 많은 관심과 응원 부탁드립니다!
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문의: 지역2과 황지원 사회복지사 031-839-6000
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