계절의 변화가 느껴지는 요즘, 어르신들과 의미 있는 시간을 함께했습니다!

2026년 4월 14일, 만성질환 어르신들의 주도적인 건강관리 역량 강화를 위한 프로그램

[노.하.우] 영양관리활동 2회기를 진행하였습니다!

이번 2회기에서는 지난 1회기에 전문강사와 함께 만들어보았던

쑥타락죽과 쑥전을 다시 한 번 복습하며, 어르신들께서 스스로 만들어보는 시간을 가졌습니다!

먼저 레시피를 함께 되짚어보며 조리 과정을 확인한 후,

어르신들을 4인 1조로 나누어 요리 활동을 진행하였습니다!

처음에는 “기억이 잘 안 나네!”, “이거 어떻게 했더라!” 하시며

다소 어색해하는 모습도 보였으나, 활동이 진행될수록 서로 도와가며 자연스럽게 

협력하는 모습이 나타났습니다!

“이건 이렇게 하는 거였지?”, “맞아, 같이 해보자!”

어르신들 간의 대화와 웃음이 이어지며 요리하는 내내 밝고 활기찬 분위기가 가득했습니다!

각 조별로 힘을 모아 완성한 요리를 함께 나누며 성취감과 즐거움을 느끼는 시간이 되었습니다!

활동 후 어르신들께서는 “같이 하니까 더 재미있고 즐거웠다!”

“다음 회기가 기대된다!”, “집에 가서 한 번 더 만들어보고 싶다!”

등의 소감을 전해주셨습니다!

이번 활동은 단순한 요리를 넘어, 어르신들 스스로 건강한 식생활을 실천해보는 경험과 함께

참여자 간 협력과 소통이 이루어지는 의미 있는 시간이었습니다!

마지막으로 만성질환 건강관리를 위한 실천의 일환으로

건강일지를 작성하며 하루를 정리하는 시간을 가졌습니다!

앞으로도 어르신들의 주도적인 건강관리 역량 향상을 위해

다양한 활동을 지속적으로 이어가겠습니다!

문의: 지역 2과 박소영 사회복지사(031-839-6000)

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